Selbstverteidigungskurse für mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein
Unsere Selbstverteidigungskurse bieten eine effektive Möglichkeit, um Ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern und ein höheres Mass an Sicherheit und Selbstbewusstsein zu erlangen. Wir bieten Kurse für verschiedene Altersgruppen und Fähigkeiten an.
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Preise
Einzeltraining 90 CHF
10er Privat-training 490 CHF
Gruppenlektion 480 CHF
ab 10 Personen
Selbstverteidigungskurs buchen
Kurse
Einsteigerkurse
Diese Kurse sind ideal für Personen, die noch keine Erfahrung in der Selbstverteidigung haben oder ihre Fähigkeiten verbessern möchten. In diesen Kursen lernen Sie grundlegende Techniken zur Selbstverteidigung, einschliesslich Schlag-, Tritt- und Blocktechniken.
Spezialkurse
Wir bieten auch spezielle Kurse an, die auf bestimmte Bedürfnisse und Zielgruppen ausgerichtet sind. Dazu gehören beispielsweise Kurse für Sicherheitsunternehmen oder Polizei.
Fortgeschrittenenkurse
Wenn Sie bereits über Grundkenntnisse in der Selbstverteidigung verfügen, können Sie unsere Fortgeschrittenenkurse besuchen. In diesen Kursen werden Sie weiterführende Techniken erlernen, um sich in schwierigeren Situationen effektiv verteidigen zu können.
Informationen
Unsere Kurse werden von erfahrenen und qualifizierten Trainern geleitet, die Ihnen dabei helfen werden, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und Ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten zu optimieren. Wir legen grossen Wert auf eine sichere und unterstützende Lernumgebung und stellen sicher, dass jeder Teilnehmer individuell betreut wird.